Veel mensen lopen al lange tijd rond met klachten. Ze zijn bij de huisarts geweest, hebben onderzoeken gehad, misschien medicatie geprobeerd of verschillende behandelaars gezien — en toch blijven de klachten terugkomen. Dat kan frustrerend zijn. Niet omdat de zorg niet goed is, maar omdat sommige klachten complexer zijn dan één duidelijke oorzaak. Alles lijkt...

Heb je last van opvliegers, slecht slapen, stemmingswisselingen, vermoeidheid of een gevoel dat je jezelf niet meer helemaal herkent? Dan vraag je je misschien af of hormonen een rol spelen. Tijdens de overgang verandert er veel in het lichaam. Toch zijn hormonen niet de enige factor die invloed heeft op hoe je je voelt. Ook...

Lig je vaak wakker terwijl je moe bent? Word je midden in de nacht wakker en kun je daarna moeilijk weer in slaap vallen? Of word je ’s ochtends moe wakker, ondanks dat je voldoende uren hebt geslapen? Dan ben je niet de enige. Slaapproblemen komen veel voor en kunnen een grote impact hebben op...