Jouw belangrijke relaties, zoals je partner, je ouders, kinderen of andere betrokkenen en hun invloed op jouw leven in het heden en het verleden. Dit kunnen we samen bespreken, maar we kunnen de belangrijke anderen ook betrekken in de behandeling. Als je samen met je partner wilt komen, bied ik relatietherapie volgens de Emotionally Focused Therapy methodiek (EFT). Naast systeemtherapie bied ik ook traumabehandeling met verschillende technieken zoals narratieve of imaginaire exposure en EMDR (geaccrediteerd door Vereniging EMDR Nederland).

Elk behandeltraject ziet er anders uit. Als je een specifieke vraag hebt, kunnen we daar in enkele sessies inzicht in verkrijgen. Als je een langer bestaand probleem hebt, kan een traject langer duren om naast inzicht ook beweging te bewerken. Ik geef therapie die meeloopt door de moeilijke perioden in je leven. We kunnen elkaar wekelijks zien, maar ook maandelijks of incidenteel.

Systeemtherapie gaat ervan uit dat problemen bestaan binnen een context breder dan de persoon zelf. Een mens bestaat door de relaties die de persoon heeft. In elk menselijk contact is er sprake van beïnvloeding, direct of indirect, bewust of onbewust. Een blik, een woord of een gebaar kan al een interactie op gang brengen. En wanneer deze interactie vaker op dezelfde manier voorkomt, kan deze verworden tot een patroon. De meeste van jouw patronen vinden zijn oorsprong in je gezin van herkomst. Een patroon kan onderdeel worden van hoe jij de dingen beleeft, doet en misschien zelfs beïnvloeden of bepalen hoe jij de wereld ziet. 

We kunnen jouw manieren van doen onderzoeken in contact met jezelf en anderen. Met elkaar kunnen we relaties exploreren en meer in balans brengen.