Hoe voel jij je na je bevalling? Je hebt je aandacht natuurlijk bij de zorg voor je kindje. Maar hoe is het met jou, je herstel? Mama yoga: gun jezelf de tijd om je eigen lichaam weer terugvinden. Je gaat uit van wat jij op dit moment nodig hebt. Speciale aandacht voor buik, bekken, schouders en rug. Vanaf 6 weken na de bevalling kun je meedoen. Na 5 lessen voel je je stabieler, sterker en meer ontspannen. De les wordt gegeven op: 5, 12, 19, 26 September en 3 Oktober 2026

Locatie: Studio Oost West, Westblaak 146, Rotterdam. Ingang A- 9e etage-Shen ruimte

Inloop vanaf 10.45 uur
Kosten Euro 110,00 voor 5 lessen

Voor meer informatie: Geesje Haensel, Email: info@yogametgeesje.nl, Telefoon: 0657566684