Vrijblijvende telefonische kennismaking is mogelijk. Graag contact opnemen via de mail voor het maken van een belafspraak. Indien mogelijk aangeven hoe en wanneer je beschikbaar bent.
De consulten worden gedeeltelijk vergoed via de aanvullende verzekering. Hier vindt u een overzicht van de vergoeding door uw zorgverzekeraar. Voor de exacte hoogte van uw vergoeding adviseer ik u om uw polisvoorwaarden te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar.
Intake:
Het begeleidingstraject begint met een intake om je hulpvraag te bespreken. In deze sessie brengen we in kaart wat je voorgeschiedenis is, wat er bij je speelt en wat je wil veranderen. Wanneer de vorm van therapie bij je past maken we afspraken voor een aantal vervolgsessies.
Een intake duurt gemiddeld 90 minuten
Therapie/bodywork sessie:
Een therapiesessie start in het hier en nu. Iets waar je in je dagelijks leven last van hebt of tegen aan loopt. Door te gaan voelen wat een situatie wérkelijk met je doet, wat er te ervaren is in je lijf, wordt bijna als vanzelf helder waar het werkelijk over gaat. Zo kun je (oude) overtuigingen of patronen gaan inzien, doorbreken, helen, veranderen.
Sessie duurt 60 – 90 min
In proces:
Inzicht in jezelf en in je patronen vraagt aandacht en een liefdevolle bedding. In een traject van zes sessies gaan we op weg met jouw hulpvraag. We sluiten af met een evaluatie waarbij we samen kijken naar wat het je heeft gebracht.
Sessie duurt 60 – 90 min
Je lichaam bewonen = thuiskomen in jezelf
Lichaamsgerichte therapie leert je opnieuw thuis te komen in je lijf. Je gaat je lijf echt bewonen. Lichaamsgerichte therapie neemt je mee naar je diepere gevoelslagen waardoor je op op een nieuwe, diepere laag verbinding maakt met wie je bent. Je ontdekt wat je echt raakt en waar je behoefte aan hebt. Je leert je weer af te stemmen op dat wat in je leeft.
Door thuis te zijn in je lijf, maak je ruimte voor jezelf, kan je beter je grenzen aan geven en leer je beter jezelf te blijven voelen in relatie met een ander.
Wat kun je verwachten?
Lichaamsgerichte therapie en intuïtief bodywork: verbinden met je lichaam.
Lichaamsgerichte therapie is een vorm van (psycho)therapie die ervan uitgaat dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Onverwerkte emoties en trauma’s kunnen zich uiten in lichamelijke klachten, zoals stress, spanning, pijn en vermoeidheid.
Lichaamsgerichte therapie helpt je om deze lichamelijke signalen te herkennen en te begrijpen, en om de daaraan gekoppelde emoties te verwerken.
Ontdek de wijsheid van je lichaam.
We gaan samen op zoek naar de oorzaken van jouw klachten.
je leert jouw lichaam te gebruiken als bron van informatie en wijsheid.
je ontdekt je eigen kracht en potentieel.
Je ervaart wat het betekent om in contact te zijn met jezelf en je omgeving.
Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om:
Beter in je vel te komen.
Meer grip te krijgen op je leven.
Jezelf te bevrijden van belemmerende patronen.
Verbinding te maken met je lichaam en je gevoelens.
Verbinding te maken met wie je bent en wat je nodig hebt.
Meer plezier en voldoening te ervaren.
Als therapeut ben ik warm, liefdevol, sensitief, geduldig en volg ik de wijsheid van je lichaam. De wijsheid van het lichaam fascineert me. In de afgelopen jaren heb ik me verdiept in de taal die mijn lichaam spreekt. In de verbinding met mijn lichaam heb ik een diepe rust en vertrouwen gevonden.
Als lichaamsgericht therapeut en intuïtief bodyworker begeleid ik je graag om dieper te verbinden met je lichaam en jezelf. Het pad van de freeze naar de beweging, van niet voelen naar het vol beleven, van afgesloten zijn naar grote wijsheid.
Als therapeut zet ik al die lagen van mezelf in om volledig bij jouw proces met liefdevolle aandacht aanwezig te zijn.
