11

Jessica van Maaren

Lifestyle coach

Lifestylecoaching met pit!

Welkom bij Holist-ica! Vaak zijn wij mensen geneigd om de lat té hoog te leggen, daar komt onze innerlijke criticus dan om de hoek kijken. Deze stem vertelt ons dat wij harder ons best moeten doen, je niet slim genoeg bent, te zwaar of te dun bent en ga zo maar door. Deze innerlijke criticus zorgt ervoor dat gedragsverandering gepaard gaat met weerstand. Ik help jou bij het onderzoeken en verzetten van deze weerstand om zo gedragsveranderingen door te voeren.

Door mijn ervaring op het gebied van coaching ben ik goed in staat om tussen de regels door te luisteren. Daarom is jouw weerstand voor mij juist een erg interessant deel om te onderzoeken, samen gaan wij ervoor zorgen dat wij jouw overtuigingen en belemmeringen naar iets positiefs omzetten!

Sta jij ervoor open om aan bijvoorbeeld een van de onderstaande doelen te werken?

  • Afvallen
  • Beweging
  • Beter slapen
  • Meer ontspanning
  • Stressreductie
  • Meer energie

Of heb jij andere hulpvragen betreft een structurele gezonde leefstijl? Plan dan vrijblijvend een kennismakingsgesprek in.