BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//studiooostwest.nl - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:studiooostwest.nl
X-ORIGINAL-URL:https://studiooostwest.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor studiooostwest.nl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20300331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20301027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20310330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20311026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20320328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20321031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20310422T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20310422T213000
DTSTAMP:20260424T053900
CREATED:20260423T144200Z
LAST-MODIFIED:20260423T144201Z
UID:10008522-1934652600-1934659800@studiooostwest.nl
SUMMARY:Training Mindfulness (MBSR/MBCT) door Mikis Stekelenburg
DESCRIPTION:Op Dinsdag- en Woensdagavond een 8-weekse\, ervaringsgerichte training die je leert je aandacht te richten op wat hier en nu aan de orde is\, niet teveel in het hoofd te zitten\, en meer open te staan voor emoties en gevoelens\, ook op momenten dat die onaangenaam zijn. Inclusief een reader en audiobestanden om thuis te oefenen. \n\n\n\nStartdata: 6 Mei\, 19 Mei\, 16 September en 16 Oktober 2026. Voor exacte data en praktische informatie: Zie centrumbodhi.nl \n\n\n\nLocatie: Westblaak 122\, Unit C\, Begane grond. Ruimte: Nieuwe HavenTijd: 19.30-21.30 uurThee tijdens pauzeKosten: Euro 495\,00 incl 21% BTW. De trainers zijn Registertrainer\, waardoor aanspraak kan worden gemaakt op (gedeeltelijke) vergoeding door ziektekostenverzekeraars.
URL:https://studiooostwest.nl/activiteit/training-mindfulness-mbsr-mbct-door-mikis-stekelenburg-2/2031-04-22/
ORGANIZER;CN="Mikis Stekelenburg":MAILTO:stekelenburgmikis@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20310423T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20310423T213000
DTSTAMP:20260424T053900
CREATED:20260423T143806Z
LAST-MODIFIED:20260423T143944Z
UID:10008004-1934739000-1934746200@studiooostwest.nl
SUMMARY:Training Mindfulness (MBSR/MBCT) door Mikis Stekelenburg
DESCRIPTION:Op Dinsdag- en Woensdagavond een 8-weekse\, ervaringsgerichte training die je leert je aandacht te richten op wat hier en nu aan de orde is\, niet teveel in het hoofd te zitten\, en meer open te staan voor emoties en gevoelens\, ook op momenten dat die onaangenaam zijn. Inclusief een reader en audiobestanden om thuis te oefenen. \n\n\n\nStartdata: 6 Mei\, 19 Mei\, 16 September en 16 Oktober 2026. Voor exacte data en praktische informatie: Zie centrumbodhi.nl \n\n\n\nLocatie: Westblaak 122\, Unit C\, Begane grond. Ruimte: Nieuwe HavenTijd: 19.30-21.30 uurThee tijdens pauzeKosten: Euro 495\,00 incl 21% BTW. De trainers zijn Registertrainer\, waardoor aanspraak kan worden gemaakt op (gedeeltelijke) vergoeding door ziektekostenverzekeraars.
URL:https://studiooostwest.nl/activiteit/training-mindfulness-mbsr-mbct-door-mikis-stekelenburg/2031-04-23/
ORGANIZER;CN="Mikis Stekelenburg":MAILTO:stekelenburgmikis@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR