BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//studiooostwest.nl - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://studiooostwest.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor studiooostwest.nl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250601T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250601T120000
DTSTAMP:20260418T054010
CREATED:20250328T172251Z
LAST-MODIFIED:20250509T134755Z
UID:10000961-1748772000-1748779200@studiooostwest.nl
SUMMARY:Meer rust in je hoofd door Gil Lont
DESCRIPTION:Ben je druk? Wil je meer rust in je hoofd? \n\n\n\n\n\nDoe mee met onze gratis workshop Meer rust in je hoofd. \n\n\n\nVoel jij je vaak gestrest\, met een druk hoofd en spanning in je lijf? Dan is deze workshop iets voor jou. In deze sessie leer je technieken die je in slechts 20 minuten helpen om diepe ontspanning te bereiken. Dit wordt ondersteund door neurowetenschappelijk onderzoek uit het Westen en traditionele\, eeuwenoude kennis uit het Oosten. Aanmelden kan via onderstaande link.
URL:https://studiooostwest.nl/activiteit/meer-rust-in-je-hoofd-door-gil-lont-2/2025-06-01/
LOCATION:Studio Oost West\, Westblaak 122-Unit C\, Rotterdam\, 3012 KM
ORGANIZER;CN="Gil Lont":MAILTO:Mindmovementapp@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250601T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250601T160000
DTSTAMP:20260418T054010
CREATED:20250515T082902Z
LAST-MODIFIED:20250724T141641Z
UID:10000982-1748782800-1748793600@studiooostwest.nl
SUMMARY:Offline Sunday Lounge door Gil Lont
DESCRIPTION:Offline Sunday LoungeVerbinden zonder scherm. Voelen zonder afleiding. Leven in het moment. In een wereld vol notificaties\, haast en schermtijd… is het tijd voor iets anders. \nWelkom bij de Offline Sunday Lounge – een maandelijkse zondag waarin je even helemaal loskomt van je mobiel\, en weer écht verbinding maakt. Met jezelf. Met anderen. Met het moment. \nElke maand openen we de deuren van Studio Oost West voor een unieke zondag zonder afleiding. Een warme\, open ruimte waar je: \n\nkunt mediteren\nin stilte een boek lezen\ngesprekken voert die ergens over gaan\nDiverse lectures & thema’s die je inspireren\ngezelschapsspellen speelt zoals vroeger\nof gewoon even niets hoeft\n\nDaarnaast organiseren we ook speciale edities zoals ecstatic dance events en  “A Day in the Park” en gezamenlijke picknicks\, walks\, om samen buiten te zijn\, offline en in verbinding. \nOffline is niet saai — het is een verademing. \nOntdek hoe het voelt om je telefoon even uit te zetten en jezelf weer aan. \nKom zoals je bent. Eén keer per maand. Eén zondag. Eén plek waar het leven echt is. \nSluit je aan bij een community die kiest voor rust\, verdieping en menselijke verbinding. \nOffline Sunday Lounge: Echt aanwezig. Echt verbonden. Echt leven \nEntree: €5 \nIncl thee water bites \nZondag 01 juni 13:00 – 16:00 \nZondag 07 september 13:00 – 16:00 \nInloop 12.30 uur \nLocatie: Studio Oost West\, Westblaak 146\, Rotterdam\, 9e verdieping\, Ruimte Shen. \nTelefoon: +31625341059
URL:https://studiooostwest.nl/activiteit/offline-sunday-lounge-door-gil-lont/2025-06-01/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studiooostwest.nl/wp-content/uploads/2024/04/relax-sessie-e1745660969965.jpg
ORGANIZER;CN="Mind Movement":MAILTO:info@themindmovement.eu
END:VEVENT
END:VCALENDAR